韦斯特布鲁克(韦斯特布鲁克斯)

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本文目录一览：

• 1、波什皮尔斯入选名人堂,威少新造型惹争议,他在圈内的口碑如何?
• 2、维斯布鲁克弹跳的训练方法
• 3、nba威少是谁

波什皮尔斯入选名人堂,威少新造型惹争议,他在圈内的口碑如何?

1、不管是商业运营还是球员体系等一系列的方面都是顶尖的。在奈史密斯名人堂的入选仪式上面，克里斯波什以及皮尔斯等人顺利入选，成为了名人堂的一员。

2、以下是可能入选的：波什：03年黄金一代最优秀的大前锋小斯：前提是保持好你的伤病另外加强下防守吧。贾米森：不要小看森爷，一不留神，职业生涯得分已经接近2万了阿尔德里奇：不受伤病困扰的话，他将进一步提升入选可能性。

维斯布鲁克弹跳的训练方法

1、和威斯布鲁克那样的弹跳很难，但经过训练弹跳是会有很大提高的 训练 弹跳力 方法 半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，②向上跳离地面最少20cm到25cm。当 在空中 ，双手需放在后面。着地 时，完成一次。

2、第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。持之以恒，你的弹跳提升，指日可待。

3、我所知道的一种方法：憋口气做俯卧撑，坚持，并且不断往上增加。比如这个星期你一口气做30个，下个星期做35个。一次多做几组，不过不要过多，否则事倍功半了。

NBA威少是谁

拉塞尔·威斯布鲁克（Russell Westbrook），1988年11月12日出生于美国加利福尼亚州长滩（Long Beach， CA），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。

NBA球员 威少是效力于俄克拉荷马雷霆队的拉塞尔-威斯布鲁克。拉塞尔·威斯布鲁克：1988年11月12日出生于美国加利福尼亚州长滩，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA俄克拉荷马城雷霆队。

威少是拉塞尔威斯布鲁克。因为维斯布鲁克曾经是雷霆队的二当家，所以被称为威少。2008年NBA选秀，拉塞尔威斯布鲁克在首轮第4顺位被西雅图超音速队选中。

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